- 고급반
-
- 01 드리블(Dribble)
- 이론교육, 기본자세, 스킬드리블 (오른손/왼손) 양손드리블(behind back dribble, turn dribble), 방향 전환 드리블
- 02 패스(Pass)
- 이론교육, 체스트 패스, 원 핸드 패스(오른손/왼손), 바운드패스
- 스텝을 이용한 다양한 패스(수비수와 함께 연습 진행)
- 03 슛(Shoot)
- 이론교육, 골밑 슛 / 단거리 슛, 슈팅 릴레이 / 슈팅 게임 / 장거리슛 / 무빙슛
- 스텝을 이용한 슛 (back step, side step)
- 실력별로 나눈 5:5 게임
04 시합(Game)
저학년반
- 01 드리블(Dribble)
- 이론교육, 기본자세, 기본 드리블
- 02 패스(Pass)
- 이론교육, 기본자세, 기본패스(손가락부상 방지를 위한 패스연습)
- 03 슛(Shoot)
- 이론교육/시범, 슈팅기본자세 교정, 단거리 및 골밑슈팅(릴레이 슈팅 게임)
04 시합(Game)
- 실력별로 나눈 5:5 게임
고학년반
- 01 드리블(Dribble)
- 이론교육, 기본자세, 기본 드리블 (오른손/왼손) 양손드리블, 방향 전환 드리블
- 02 패스(Pass)
- 이론교육, 체스트 패스, 원 핸드 패스(오른손/왼손), 바운드패스
- 03 슛(Shoot)
- 이론교육,기본자세, 골밑 슛 / 단거리 슛 / 중거리 슛
- 슈팅을 이용한 릴레이 게임
04 시합(Game)
- 실력별로 나눈 5:5 게임
